50代になって急に縮毛矯正が効かなくなった気がする…
白髪染めも毎月やってるけど、これ以上ダメージが心配。
でも今さらやめて広がったらどうしよう😢
こんにちは、現役美容師のさちこです。私自身は縮毛矯正をしたことはありませんが、サロンでは「やめようか迷っている」というお客様と、何度も向き合ってきました。実際にやめたお客様もいます。その方たちを見てきて感じたことを、正直にお伝えしますね。
こんなお悩みはありませんか？
- 縮毛矯正をやめたいけど、やめたら広がりそうで怖い
- 白髪染めと一緒に続けていて、髪の傷みが気になる
- 毎回2万円以上かかるのが、正直つらい
- やめたあと、どうやって過ごせばいいのかわからない
長く続けてきたことだからこそ、やめるのは勇気がいりますよね。その気持ち、よくわかります。
先に結論：やめた方は「意外とよかった」という方が多いです
実際に縮毛矯正をやめたお客様は、「やめるときは勇気が必要だったけど、やめたら意外とよかった」という方が多いんです。
やめるまでがいちばん不安で、やめてしまえば「思っていたより大丈夫だった」と感じる方が多い。これが、サロンで見てきた私の正直な感想です。
ただし、全員にやめることをすすめるわけではありません。どんな方にはすすめないかも、このあとお伝えしますね。
やめる決め手は、お金よりも「髪への負担」でした
サロンでお客様を見ていると、縮毛矯正をやめる決心をされる理由は、お金だけではありません。むしろ多いのは、髪への負担です。
40代・50代の方は、白髪染めも一緒にされている方がほとんどです。カラーと縮毛矯正を同時に続けていると、髪にかかる負担はかなり大きくなります。
そして、これが実際に見ていていちばんお伝えしたいところなのですが——カラーだけにすると、髪の負担がだいぶ和らぎます。しばらく続けていると、髪がしっかりしてくるのが分かります。
「縮毛矯正をやめたら、まとまらなくて余計に傷むのでは」と心配される方が多いのですが、私が見ている限り、逆のことが起きています。やめたほうが、髪は元気になっていきます。
縮毛矯正をやめると、お金はどれくらい変わる？【実際の料金で計算】
縮毛矯正1回の料金
縮毛矯正だけなら、1回2万円前後。白髪染めと同じ日にされる方が多いのですが、その場合は2万5,000〜3万円以内に収まることが多いです。
みなさん、どのくらいの頻度でかけている？
クセがそれほど強くない方＝半年に1回、または1年に1回。「まとまらないから」というより、「膨らみだけ抑えたい」という方が多いです。
クセが強い方＝3〜4ヶ月に1回、または半年に1回という方が多くなります。
1年でいくらになる？
| タイプ | 年の回数 | 縮毛矯正だけ | 白髪染めと一緒 |
|---|---|---|---|
| クセが強い方 | 3〜4回 | 約6〜8万円 | 約7.5〜12万円 |
| 半年に1回の方 | 2回 | 約4万円 | 約5〜6万円 |
| 膨らみだけ抑えたい方 | 1回 | 約2万円 | 約2.5〜3万円 |
※金額はお店や髪の長さで変わります。あくまで私の周りでの目安として見てください。
やめたら、そのぶん丸ごと浮くの？
正直に言うと、丸ごとは浮きません。代わりにかかるのは、ヘアアイロンとトリートメントくらいです。
ヘアアイロンは一度買えば数年使えます。トリートメントは毎月の出費になりますが、年に6〜8万円かけていた方なら、負担は確実に軽くなります。
ただ、お金だけで決めないでほしいとも思っています。上に書いたとおり、いちばん変わるのは髪そのものだからです。
やめてから、縮毛矯正の部分がなくなるまでの過ごし方
縮毛矯正をやめると、根元からは自分の髪が伸びてきて、毛先には縮毛矯正の部分が残ります。この時期の過ごし方として、私がすすめているのは2つです。
① 少しずつ切る
縮毛矯正がかかった部分を、カットのたびに少しずつ切っていきます。一気に短くしなくても大丈夫です。
② 自分でアイロンをする
根元のうねりと毛先のまっすぐな部分の差が気になるときは、自分でストレートアイロンをかけて整えます。アイロンは一度買えば長く使えるので、縮毛矯正をやめるなら持っておくと安心です。
やめたあとのおうちケア：シャンプー・ドライヤー・アイロン
縮毛矯正をやめたお客様には、シャンプー・ドライヤー・アイロンの3つ全部を見直すことをすすめています。サロンに行く回数が減るぶん、毎日のおうちケアが大事になるからです。
シャンプー：毎日使うものだから、髪にやさしいものを
白髪染めを続ける方が多いので、私は色持ちも気にしてシャンプーを選んでいます。私がharu kurokamiスカルプを3か月ほど使ったときは、色持ちがちがうと感じました。
「化学成分は避けたい」「敏感肌で市販シャンプーが合わない」という40代の方こそ試してほしいのがharu kurokamiスカルプ。
100%天然由来＋10の無添加で、メイン洗浄成分はココイルグルタミン酸TEA・ココイルメチルアラニンNa（ともにアミノ酸系）。さらにヘマチン（公式ではダメージ補修成分として紹介）も入っています。
✅ 100%天然由来・10の無添加で頭皮にやさしい
✅ アミノ酸系（グルタミン酸系＋アラニン系）のW洗浄
✅ ヘマチン配合で白髪・カラー後のケアも◎
✅ 1本でシャンプー＋トリートメント＋頭皮ケアの時短設計
✅ 定期コースは割引あり（条件は公式で）
ほかに私が使ったシャンプーの感想は、こちらです。
ドライヤー：毎日のことだから、使いやすいものを
縮毛矯正をやめると、毎日のドライヤーで仕上がりが変わります。私が使ったドライヤーの感想と、買う前に借りて試せるサービスの話は、こちらにまとめています。
アイロン：やめたあとの心強い味方
上でもお伝えしたとおり、縮毛矯正の部分が残っているあいだは、アイロンがあると安心です。お手ごろなものでも十分に使えます。
やめないほうがいい、と私が思う人
長いあいだ縮毛矯正を続けてきて、「縮毛矯正をしないといけない」という気持ちが固まっている方には、私は無理にやめることはすすめていません。
思い込みがあるまま無理にやめても、気持ちがつらくなってしまうと思うんです。「やめたい」と思ったときが、やめどき。それまでは、続けていいんですよ。
こんな方には、やめることを考えてみてほしいです
- 白髪染めと縮毛矯正を一緒に続けていて、髪の傷みが気になる
- 「やめたい」という気持ちが、少しでもある
- 縮毛矯正の費用を、ほかのことに使いたい
- おうちでシャンプーやドライヤー、アイロンでのお手入れを続けられそう
ひとつでも当てはまったら、まずは担当の美容師さんに「やめたい」と相談してみてください。
よくある質問
Q. 白髪染めは続けてもいいですか？
はい。40代・50代の方は、白髪染めも一緒にされている方がほとんどです。縮毛矯正をやめてカラーだけにすると、髪の負担がだいぶ和らぎます。おうちで白髪をケアしたい方は、こちらも見てみてください。
Q. やめたら、すぐに広がりませんか？
縮毛矯正がかかった部分は、やめてもまっすぐなままです。気になるのは、根元から伸びてくる部分。その部分は、少しずつ切ることと、自分でアイロンをすることで整えるのを、私はすすめています。
まとめ：やめるかどうかは、あなたの気持ちで決めていい
- やめた方は「意外とよかった」という方が多い
- やめる決め手は、お金よりも髪への負担
- やめたら、少しずつ切る・自分でアイロンで乗り切る
- おうちケアは、シャンプー・ドライヤー・アイロンを見直す
- 「しないといけない」と思っているうちは、無理にやめなくていい
やめるのは勇気がいりますよね。でも、やめたお客様の「意外とよかった」という声を、私は何度も聞いてきました。あなたのペースで、髪と仲良くしていきましょうね🌿
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